多くの高齢者が自分の健康に気を使っていると思います。最近では、血圧計や体脂肪計、歩数計などを購入し、自分の健康管理に役立てています。高齢者の中でも認知症の人は自分で健康管理をすることが難しいとされています。症状があった場合でも相手に適切に伝えることができなかったり、自信で服薬を正しくできなかったりすることがあります。なので周りの人に健康管理を手伝ってもらうことが必要です。高齢者が自分で健康管理を心がけるのも大切ですが、それを支える介護者も気をつけなければなりません。介護に力を注いでしまい、体調を崩してしまうといったことが考えられるからです。共倒れにならないためにも忙しくても栄養バランスを考慮した食事をとること、休息や睡眠を必ずとること。そして、自分以外の人が出来ることであればお願いすることもいいと思います。みんなが健康な体で毎日を送りたいですね。
2016年01月26日
ヘルスリテラシーで健康を維持増進 ヘルスリテラシーとは、聞きなれない言葉であり、何を意味しているのか分からない人も少なくありません。そもそも、ヘルスとは健康という意味であり、リテラシーとは本やインターネットなどで得た情報 …..
2016年01月26日
特定保健指導対象者は生活習慣病 特定保健指導とは、良く耳にする言葉としては、メタボリック症候群となります。メタボリック症候群の方に対し、保健師が半年～1年かけて体調管理を行い、体重減量などの目標を立て実践していくことにな …..
2016年01月26日
動脈硬化指数が異常値だと動脈硬化の危険性大 現代病と言われる動脈硬化、誰しもが動脈硬化になりたくないと思っています。しかし、健康診断の結果、脂質異常症と言われている人は多く、動脈硬化のリスクが高い人が多いのが現状です。そ …..
2016年01月25日
糖尿病？糖代謝異常に注意が必要 健康診断などで血液検査を行った時、糖代謝の数値がありますが、その数値が異常となっている人は少なくありません。糖代謝とは、血糖値やHbA1c、尿糖の数値となり、糖尿病かどうかを検査する項目と …..
2016年01月25日
多発性脳梗塞の高齢者は増加している 食事の欧米化が進み、脳梗塞や心筋梗塞など、血液の病気になる人が増えています。また、脳梗塞患者の多くは、何度も脳梗塞を繰り返しています。この、何度も脳梗塞を繰り返している状態を、多発性脳 …..
2016年01月22日
介護における場所の分割に関する考え方 寝たきりの状態になってしまうと、日常生活を送る場所の制限が出てしまいます。これだと精神状態にもよくありませんが、改善策として考えられている方法が寝食分離です。この寝食分離というのは、 …..
2016年01月22日
心疾患は心臓関連の病気 多岐にわたる心臓関連の病気として心疾患があります。心臓というのは全身へ血液を常に送っているポンプのような働きを持っている以上、どの病気も重篤な症状を引き起こしてしまいますので、日頃から気をつけてい …..
2016年01月22日
致死率が高いと言われるボツリヌス食中毒とはどんなものか？ ボツリヌス菌は缶詰などに含まれる、食中毒を誘発させる細菌です。 このボツリヌス菌とはどんなもので、これによってもたらされる食中毒とはどんなものか、また予防法につい …..
2016年01月22日
高齢者は食中毒になりやすい 食中毒は若い世代にも起こりやすい症状ですが、高齢者は若い世代に比べてもかかりやすいと言われています。 なぜ、高齢者は食中毒になりやすいのか、食中毒を予防する方法はどのような方法があるのでしょう …..
2016年01月20日
概日リズムと生物について 概日リズムとは、約24時間周期で変動する生理現象であって、動物や植物、菌類、藻類などほとんどの生物に存在しています。厳密な意味では、概日リズムは、内在的に形成されるものなのですが、光や温度、食事 …..
2016年01月19日
逆流性食道炎について 逆流性食道炎は、 胃酸の逆流によって引き起こされる病気です。本来は高齢者に多い疾患でしたが、若い世代にも増加しつつあります。 症状としては胃酸の逆流がある 胃から食道への逆流が繰り返し …..
2016年01月18日
かかりつけ医を持っていますか かかりつけ医という言葉は誰でも聞いたことがあると思います。かかりつけ医を持っていると答える方の割合も高いのですが、高血圧、関節症など病気によって違う病院に担当の医師がいることをかかりつけだと …..
2016年01月15日
園芸療法は心と体に効果がある 園芸療法と聞くと、植物を育てて収穫し、それを食べることに感じます。しかし、園芸療法とは育て収穫することではなく、育てると言うことが重要なこととなります。育てていく中での、大変なことや重要な課 …..
2016年01月15日
院内感染は病院で最も怖いこと 病院等において、一番恐ろしいことは、院内感染が起こることです。特に、高齢者や小児また、免疫力の低下している患者に感染してしまうことで、死に至る事も少なくありません。さらに、病院と言う密閉され …..
2016年01月15日
悪玉コレステロールは様々な病気を引きおこす コレステロールが高い、と言う言葉を良く耳にしますが、コレステロールにも種類があります。コレステロールの種類として、総コレステロール、LDLコレステロール、HDLコレステロールと …..
2016年01月15日
介護アセスメントにおいて、高齢者の課題で多いもの 介護を行うにあたり、高齢者個人個人をアセスメントし、その結果ケアプランを作ります。その中で、高齢者の課題を見出す際に、同じような課題になることがあります。また、高齢者自身 …..
2016年01月14日
高齢者がよく飲むサプリメント 高齢になると、あちこちと痛いところや不自由な部分が出てきて、サプリメントに頼る人も少なくありません。サプリメントを飲むことで、身体が健康になったような気分になり、また明日から元気に動くことが …..
2016年01月14日
高齢者がダンスをするメリット ダンスと言うと、若い人が踊っているイメージがありますが、現在高齢者施設でダンスを取り入れているところも少なくありません。ダンスと言っても様々な種類があり、車椅子でも出来るものや、簡単に取り入 …..
2016年01月13日
ADLを詳しく解説します 介護の現場において、ADLという言葉はよく使いますが、ADLが実際どのようなものかわからない人も少なくありません。ADLとは、日常生活動作のことを言い、日常的に生活する上で必要な動作のことを言い …..
2016年01月12日
更年期障害の症状と原因 更年期障害で悩まれている方は多くいらっしゃいます。みなさんの周りでも更年期障害という言葉をよく耳にしませんか。症状はひとそれぞれといわれていますし原因も様々であるとも考えられています。 では、更年 …..
